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Namasté
herzlich willkommen

über mich

Kristina Vernaite

Zertifizierte Yogalehrerin

Meine Heimat ist Litauen, ich bin dort geboren und aufgewachsen. Seit über 18 Jahren lebe ich im schönem Allgäu, hier fühle ich mich angekommen.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und habe mich weiter gebildet in: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Asthanga Yoga, und Kinderyoga.

Kindheit & Jugend
Schon seit meiner Kindheit liebe ich Bewegung, Sport und Natur über alles. Als kleines Kind war ich mit meiner Zwillingschwester sehr aufgeschlossen und neugierig gegenüber den Themen: geistige und körperliche Weiterentwicklung, Gesundheit und mentales Training.
Beim Leistungssport Karate haben wir vor dem Training und nach dem Training meditiert, was mir sehr viel geholfen hat bei wichtigen internationalen Wettkämpfen mental und körperlich stark zu bleiben. Ich war Mitglied der lithauischen Karate-Nationalmannschaft und habe erfolgreich an Europameisterschaften teilgenommen. Meditation hat mir viel Stärke und Mut gegeben im Leben die bestimmte Entscheidungen zu treffen und in bestimmten schweren Situationen wieder aufzustehen und mit Dankbarkeit nach vorne zu schauen und das Leben mit allen Sinnen zu genießen.
Yoga

Nach dem Studium im Litauen und einer Au-Pair Zeit in Deutschland habe ich zum ersten mal Yoga ausprobiert, was mich nicht sofort umgehauen hat. Danach hatte ich die entscheidende Begegnung bei der Yoga-Instructor Ausbildung mit meiner ersten Yogalehrerin. Das hat mein Leben vollständig verändert.

Seitdem ist Yoga mein Leben und begleitet mich Tag täglich überall. Mein Leben wurde durch Yoga sehr bereichert, es macht mich glücklicher, selbstbewusster, bewusster, entspannter und ich bin sehr dankbar für das Geschenk – Leben.

Kristina Varnaite Yogalehrerein in der Natur
Kristina Varnaite
Feel my Yoga Allgäu

AKTUELLE KURSE

Für Anfänger und Fortgeschrittene

WANN: jeden Montag von 19:30-21:00 Uhr

WO: Hotel Zugspitzblick, Pfronten,
im Ruheraum, bei schönem Wetter auf der Terrasse

KOSTEN:
90 Minuten:  18€
Schnupperstunde:  10€
5 x 90 Minuten:  80€

ANMELDUNG bei Kristina
unter Tel. +49159 012 500 83

Aktuelle Kurse

“Mein Herz geht auf wenn ich Yoga weiter an die Menschen geben kann.”

Kristina Varnaite